Інулін (Пребіотик)

Коротко

Розчинна клітковина-пребіотик, що годує корисні бактерії кишківника.

🔬 Механізм дії

Ферментується кишковими бактеріями до коротколанцюгових жирних кислот (бутират), що живлять колоноцити та знижують запалення.

Коли приймати

⚠️ Побічні ефекти