Назад до списку
A
Пробіотики

Пробіотики

Probiotics

Рівень A · Високий
Купити на iHerb

Коротко

Корисні бактерії для здоров'я кишківника, імунітету та настрою (вісь кишківник-мозок).

🔬 Механізм дії

Колонізують кишківник, конкурують з патогенами, виробляють коротколанцюгові жирні кислоти, модулюють імунітет та виробляють нейромедіатори.

✅ Найкращі форми

1
Multi-strain (10+ штамів)

Широкий спектр

2
Lactobacillus + Bifidobacterium

Найдослідженіші роди

📏 Дозування

Стандартна10 мг
Клінічна50 мг

Коли приймати

натще або перед сном

🤝 Синергія

Несумісність

antibiotics-concurrent

⚠️ Побічні ефекти

Часті

  • здуття перші дні

Протипоказання

  • тяжкий імунодефіцит
  • критичні стани

Хочете дізнатися більше?

Запитайте ШІ про конкретну ситуацію, взаємодії або протокол

Запитати ШІ