Назад до списку
A
Антиоксиданти

Куркумін (Куркума)

Curcumin (Turmeric)

Рівень A · Високий
Купити на iHerb

Коротко

Потужний протизапальний антиоксидант з куркуми. Для суглобів, мозку та серця.

🔬 Механізм дії

Інгібує NF-κB, ЦОГ-2 та запальні цитокіни. Антиоксидант, що підвищує власний глутатіон. Погано засвоюється без підсилювачів.

✅ Найкращі форми

1
Curcumin + Piperine

Біодоступність +2000%

2
Meriva/BCM-95

Ліпідні формули

3
Theracurmin

Наночастинки

📏 Дозування

Стандартна500 мг
Клінічна1500 мг

Коли приймати

з жирною їжею та чорним перцем

Несумісність

anticoagulants

⚠️ Побічні ефекти

Часті

  • розлад шлунку

Протипоказання

  • камені жовчного
  • прийом антикоагулянтів
  • перед операціями

Хочете дізнатися більше?

Запитайте ШІ про конкретну ситуацію, взаємодії або протокол

Запитати ШІ
Куркумін (Куркума) — дозування, форми, користь | SupplementsAI