Назад до списку
B
Антиоксиданти

Кверцетин

Quercetin

Рівень B · Середній
Купити на iHerb

Коротко

Флавоноїд з антигістамінною, протизапальною та сенолітичною дією.

🔬 Механізм дії

Стабілізує тучні клітини (антигістамін), інгібує запальні шляхи, діє як сенолітик (видаляє старі клітини), цинковий іонофор.

✅ Найкращі форми

1
Quercetin Phytosome

Біодоступність x20

2
Quercetin + Bromelain

Краще засвоєння

📏 Дозування

Стандартна500 мг
Клінічна1000 мг

Коли приймати

з їжею; з вітаміном C

🤝 Синергія

Несумісність

quinolone-antibiotics

⚠️ Побічні ефекти

Часті

  • головний біль при високих дозах

Протипоказання

  • хвороби нирок

Хочете дізнатися більше?

Запитайте ШІ про конкретну ситуацію, взаємодії або протокол

Запитати ШІ