Назад до списку
B
Амінокислоти

L-Тирозин

L-Tyrosine

Рівень B · Середній
Купити на iHerb

Коротко

Прекурсор дофаміну та норадреналіну. Підтримує когніцію при стресі, недосипанні та навантаженні.

🔬 Механізм дії

Перетворюється на L-ДОФА, потім на дофамін, норадреналін і адреналін. Поповнює катехоламіни, виснажені стресом.

✅ Найкращі форми

1
L-Tyrosine

Стандарт

2
N-Acetyl-L-Tyrosine

Краща розчинність

📏 Дозування

Стандартна500 мг
Клінічна2000 мг

Коли приймати

вранці натще, перед стресовою задачею

🤝 Синергія

Несумісність

levodopathyroid-meds

⚠️ Побічні ефекти

Часті

  • рідко — головний біль

Протипоказання

  • гіпертиреоз
  • меланома
  • прийом МАО-інгібіторів

Хочете дізнатися більше?

Запитайте ШІ про конкретну ситуацію, взаємодії або протокол

Запитати ШІ