Таурин

Коротко

Амінокислота для серця, м'язів, очей і нервової системи. Антиоксидант і осморегулятор.

🔬 Механізм дії

Стабілізує клітинні мембрани, регулює кальцій у кардіоміоцитах, має гальмівну дію через ГАМК/гліцинові рецептори, антиоксидант мітохондрій.

Коли приймати

⚠️ Побічні ефекти