Назад до списку
C
Антиоксиданти

Апігенін

Apigenin

Рівень C · Низький
Купити на iHerb

Коротко

Флавоноїд ромашки для розслаблення та сну (протокол Huberman).

🔬 Механізм дії

Зв'язується з бензодіазепіновими сайтами ГАМК-рецепторів, заспокоюючи. Також інгібує ароматазу.

✅ Найкращі форми

1
Apigenin

Очищений з ромашки

📏 Дозування

Стандартна50 мг

Коли приймати

за 30-60 хв до сну

🤝 Синергія

⚠️ Побічні ефекти

Часті

  • сонливість

Протипоказання

  • гормонозалежні стани (інгібує ароматазу)

Хочете дізнатися більше?

Запитайте ШІ про конкретну ситуацію, взаємодії або протокол

Запитати ШІ