Назад до списку
C
Амінокислоти

ГАМК (Гамма-аміномасляна кислота)

GABA

Рівень C · Низький
Купити на iHerb

Коротко

Головний гальмівний нейромедіатор. Сприяє розслабленню та зниженню тривожності.

🔬 Механізм дії

Активує ГАМК-рецептори, знижуючи нейрозбудливість. Питання проникнення через ГЕБ при пероральному прийомі дискусійне.

✅ Найкращі форми

1
PharmaGABA

Ферментована, краще досліджена

📏 Дозування

Стандартна500 мг
Клінічна750 мг

Коли приймати

ввечері

🤝 Синергія

⚠️ Побічні ефекти

Часті

  • легка сонливість

Хочете дізнатися більше?

Запитайте ШІ про конкретну ситуацію, взаємодії або протокол

Запитати ШІ
ГАМК (Гамма-аміномасляна кислота) — дозування, форми, користь | SupplementsAI