Назад до списку
B
Антиоксиданти

Екстракт зеленого чаю (EGCG)

Green Tea Extract (EGCG)

Рівень B · Середній
Купити на iHerb

Коротко

Катехіни зеленого чаю для метаболізму, антиоксидантного захисту та мозку.

🔬 Механізм дії

EGCG інгібує ферменти, що руйнують норадреналін (термогенез), потужний антиоксидант, активує AMPK, нейропротекція.

✅ Найкращі форми

1
Standardized EGCG 50%+

Деcaffeinated варіанти доступні

📏 Дозування

Стандартна400 мг
Клінічна800 мг

Коли приймати

між прийомами їжі (не з залізом)

🤝 Синергія

Несумісність

iron

⚠️ Побічні ефекти

Часті

  • розлад шлунку натще

Протипоказання

  • хвороби печінки
  • не перевищувати 800 мг EGCG

Хочете дізнатися більше?

Запитайте ШІ про конкретну ситуацію, взаємодії або протокол

Запитати ШІ
Екстракт зеленого чаю (EGCG) — дозування, форми, користь | SupplementsAI